また更新が10日ぶりだw 暑さにやられて走ってないから書くこともないしw 45のおっさんが日常ブログ書いてもねぇ。。ww まぁいいや。 とりあえず、7月のまとめ 1日(日)11.48km JOG 3日(火)8.22km JOG 10日(火)11.44km JOG 11日(水)12.56km 10kmペ…
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