さくらマラソンが終わって以来の更新だから、１か月以上放置していたのか・・・w １か月くらいあっという間ですな。 仕事の方が忙しくて、とてもブログの方に気が向かなかったけど、「平成が終わる、平成が終わる」ってマスコミがうるさいから自分も何かしと…

まったく更新しないうちにすっかり春めいてきて、早朝練習も暖かくてそこまで苦痛には感じなくなったし、ライトを最後まで点けなくても良くなったし、歩いている人も増えてきた。 走っている人もちょいちょい見かけるようになったのは地元の熊谷さくらマラソ…

マラソンシーズン真っ只中だけどＴＶ放送を見ることも無く、もちろん大会に参加をすることもなく、「本当にマラソンが趣味なの？」って生活を送ってます。 一応、練習はしていますが・・・。w そんな１月のまとめ。 １日 8.90km JOG ４日 2.92km JOG（嫁さん…

べらぼうな猛暑が一段落してちょっと涼しくなった９月。 練習にいい季節になったけど、わりと雨が多めだった？ そんな９月のまとめ。 ４日（火）12.54km 10kmペース走 ６日（木）11.44km JOG ８日（土）11.41km JOG ９日（日）23.37km ロング走 11日（火）11…

あっついあっつい言っているうちに８月も終わってしまった。 そんな、あまり納得いく練習は出来なかった感じの８月のまとめ。 ＋＋＋＋＋ １日（水） 12.57km 10kmペース走 ４日（土） 15.11km LSD ８日（水） 6.61km JOG ９日（木） 2.67km JOG 11日（土・…

また更新が10日ぶりだw 暑さにやられて走ってないから書くこともないしw 45のおっさんが日常ブログ書いてもねぇ。。ww まぁいいや。 とりあえず、７月のまとめ １日（日）11.48km JOG ３日（火）8.22km JOG 10日（火）11.44km JOG 11日（水）12.56km 10kmペ…

水曜日はペース走。 今朝は小雨が降っていたけど、とっても涼しくて、この時期としては絶好のコンディションだった。 しかし・・・自分のコンディションが最悪だった。。orz 例年になく梅雨明けが早く、先週からの酷暑に体がまだ順応していないのに仕事が忙…

４月のまとめでこんな事を書いた。 いまは体調も復調したから５月は200km近くは走りたい。 あと、しんどい練習もそろそろやらないとなぁ・・・（白目 ４月は体調不良とモチベーション低下で思ったように走れなかったから、５月は頑張らなければ！みたいにブ…

一昨日の夜、帰宅するのに荒川の橋を渡っていたらヘッドランプつけて走っている人が多数いた。 自宅の近所だし次から次と現れるので、「何のレースだろう？」と気になって調べてみたら『川の道フットレース』とか言う514kmも走る変〇レースだった。 葛西から…

いよいよ４月。 来週は今シーズン最後の大会の本早稲田の杜ＣＣ&ＨＭ。 お花見ファンランのつもりで申し込んだし、熊谷で自己ベストも出たから桜は散っていても予定通りファンラン。 （膝も痛いし、ガチるモチベーションもないｗ） ＋＋＋＋＋ さて、一応先…

表題の前に今朝の練習。 オリンピックが終わって今週から頑張ろうと思っていたけど、夜更かしの習慣が直らなくて毎朝寝坊している（白目 一応、深酒はしなくなったけど、かえって寝付けなくなり睡眠不足は否めない。 これ以上の体重増加はマズイいと思い、寝…

天気予報通り、やっぱり積ってしまったなぁ・・雪。 熊谷６cmだって。 マイコースの河川敷は真っ白で足跡もついていなかった。 犬の散歩の人も今日はお休みなんだな。 そんなんで、二日連続のランオフ。 水曜日のペース走（ほぼＴＴ）の疲労がハンパなかった…

今年も残すところあと3日。 周りはなんとなーく忙しないですけど、自分はマイペースですｗ さて、 たぶん今年の更新は今日が最後だから 今週の練習と今年を振り返えりでも書こうと思います。 （今日が仕事納めなのでブログを書く環境がなくなる為ｗ） ＋＋＋…

あっという間に12月。 今年もあと1カ月か・・・。 「歳をとったせいか、年々、1年過ぎるのが早くなるな。」 なんて、毎年言ってるよね、40過ぎるとｗ ＋＋＋＋＋ さて、先週の練習の振り返り。 26日（日） LSD。 予定通りのハーフ走。 ただ、LSDだったのは14…