日曜日の練習は４週間ぶり

サッカーＷ杯が始まって、世間一般ではあまり盛り上がっていないみたいだけど、自分的には興奮しっぱなしで、なんだかんだ毎日観戦しているｗ（中高サッカー部だったしね）

今日は待ちに待った日本戦。対戦相手はコロンビアなので４年前の雪辱を晴らして欲しいものだ。頑張れニッポン！

またピョンチャンオリンピック以来の夜更かし＆深酒三昧でのせいなのか、昨日から風邪を引いたみたいで喉が痛い。熱は無いけど、なんかダルい。。（白目

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日曜日、朝５時に目覚ましが鳴る。

眠い、眠い、眠い。

布団の中で練習の事を考えると気が重い。

「あぁ、サボりてぇ・・・。」

日曜日は長めの距離を走ることにしているが、そのこと自体がすげぇ負担に感じているみたいだw

なんだかんだ、もう３週間も日曜日に走っていない。

今週走らないと１か月走らないことになる。

さすがにヤバいよな。

梅雨時期なので平日も予定通り走れるか分からないし、今朝は曇りで絶好のラン日和。

「いつもの10kmコースでもいいや」ってことで、自分をごまかしてやっとスタートw

17日（日）ＪＯＧ。

走り始めちゃえば、なんだかんだ走れるんだよねww

でも朝食抜きの無給水、無補給ではこれが限界。

最後はふくらはぎがピクピク逝ってたんで脱水症状だったかも。

・・・30kmの壁が高い。

でも４週間ぶりに20km以上走れて満足満足w

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JOGでも27km走るとかなり疲れたんで、練習後にちょっと横になって休んでいたら嫁さんに「日曜日くらい〇〇（娘）と遊んでよ！（怒　」ってドヤされました。

「５分くらい良いじゃないか。」と自分。コレ火に油を注ぐ一言でした（白目

「ふざけんじゃねぇ！そんなことならマラソンなんかヤメちめぇ!!ｺﾞﾙｧ」と嫁。

父の日なのに容赦ない嫁。。あ、嫁からみたら父じゃないのかw

（嫁に口答えはするのはＮＧです。・・・家族カースト。。。orz）

そんな父の日は娘の為に雲梯を作ってあげました。（ん？なんか逆じゃないか。

作業場に残ってた手すりの切れ端がたくさんあったので、材料費０円。

切れ端だから色がいろいろだけど、それが良い感じになっているw

長さが４ｍあるから、全部渡れるまでは時間がかかると思っていたけど、３回目で全部渡れました（驚

そしたら調子に乗っちゃって、ずっーとやっていましたよ、手の皮がむけるまで。（白目

でも喜んでいる娘を見れたので、良い父の日になったww

（娘の笑顔は最強です！）