前回の投稿の時に怪我した右足薬指の突き指。 現状今も痛い（白目 あの後、１週間練習は休んだけど、完治には至らず、「ケガの回復が遅くなったなぁ」と実感。。orz でも仕事はしているから、そっちで回復が遅れている気もするし・・・。 ま、いずれにしても…

12月に入ってもう10日も経って11月のまとめすら書いていないけど、ぐんまマラソン記事で燃え尽きたので省略しようww（撲殺 そして、最後はいつだったか思い出せない普通の練習日記ｗ ２日（日）JOG 久しぶりに日曜日走ったw 思いの外ペースが速かったけど、…

今更感いっぱいのぐんまマラソンのレース記事ですw そんなわけなんで、一気に行きます。 ＋＋＋＋＋ 今年のぐんまマラソンは練習不足で調整がうまくいかなかった。 （ま、調整とか良く分かってないんだけどww） 10月12日の練習中に右ふくらはぎに激痛がはし…