今朝の練習。 明日は日曜日だけどランオフ予定なので、今朝は「ただJOGするだけじゃなぁー」と思ってはいたが、じゃあ何の練習したらいいんだ?って感じになったw インターバルか?と初めは思ったけど、やっぱり自分にはハードルが高いし、しんどすぎる…
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