更新10日ぶりです。 猛暑がきつくてまるで生気がない者です(白目 熊谷は暑い方だと思っていたけど 今年は西日本の方が暑いみたいですね 岐阜辺りは毎日39、40℃とかって・・・ 熊谷の38℃は涼しい方ですねww +++++ 17日(火) JOG。 ラスト1km全力走 4′1…
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