2017-11-11 ランニング再開 練習 ぐんまマラソンから一週間が過ぎ、やっとランニングを再開しました。 昨日のラン。 今回のフルマラソンの後遺症は軽くて 2日後には筋肉の張りも膝の痛みもなくなってました。 ただ、今週は仕事が多忙だったのとフルマラソンの疲労で、とにかく眠い眠いww ブログを書こうなんて気は、まったく起こらずw(殴 来週も仕事の方が忙しいのでブログの更新はどうかな・・・ でも、ぐんまマラソンの回想録は書きたいと思ってますので。 (今月中には書きたい!) とりあえず、ランニング再開しました。